蹬力器：使用人先坐上座椅，手扶二手把，脚蹬挡管，以自身为重量，反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准连续蹬腿50次为优连续蹬腿40次为良连续蹬腿30次为中连续蹬腿20次为差。功能特点增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。

注意事项1.禁止儿童使用

2.使用者体重不超过100kg/人

3.未使用器材者应距器材1.50m以上。限用人数为3人，1人/站位。

1、器材表面经过双层户处理，静电喷涂，高温烤漆，抗紫外线，不易脱落。

2、设备的生产以人群为导向，以人体工程学和运动医学为科学依据，通过材料力学和结构力学论证合理选材。

3、管材采用件，表面经过除锈、除油硫酸、清洗、磷化、抛光，表面经双层高级喷涂处理，静电喷塑，高温达200度塑粉。

全民健身广场环境优美，体育设施

全民健身广场建成投入使用后，全日免费向广大市民开放，受到了广大市民的欢迎。据不统计，每天到全民健身广场锻炼身体的群众达3000多人，每年约100万人次;有组织的较大型群众体育活动50多场次;健身广场健身指导站每天组织指导群众跳健身舞等活动500多人次。全民健身广场成为中山市民主要的健身休闲场所，是深得民心的民生工程，中山因此被定为全国全民健身样板城市。中山市全民健身广场被评为全国全民健身活动中心。