中山市优格体育用品有限公司生产室外健身器材，可根据客户提供场地量身定制，进行健身路径的设计，以满足客户的不同要求。

腰背伸展器

功 能：锻炼腰腹肌肉、增强腰部柔韧性。

方 法：双手抓住伸腰训练器的两侧把手，腰部向后靠在其弯曲板上，身体尽量向后做伸展的运动。

注意事项：伸展动作不得太大、防止肌肉拉伤或失去重心滑倒。 限用人数2人。

小区户外健身器材安装说明：路径系列产品颜色分为红黄搭配、蓝黄搭配；安装分为直插式地埋和地上膨胀螺丝两种固定方式。购买时请说明是选择那种方式安装。

用户外健身器材要持之以恒，但时间不能太长。增补得多了肌肉就会增长;消耗得多了肌肉就会衰退。假如由于特殊情况间断了一段时间也不要气馁，坚持锻炼肯定会大有收成。而另一方面组成肌肉的物质又在不时消耗。锻炼的人天然就会发现，锻炼效果不"比以前的肌肉块反而小了胳膊没有力气了肌肉没有以前硬了等。

安装器材的场地及周围环境，应符合下列要求：

1、器材距架空高低压电线的水平距离应不小于3 m；

2、器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离应不小于2 m，距各类办公楼房、居民住宅及各类楼堂管所的水平距离应不小于5 m；

3、夜间需使用器材的场所，在器材边缘2 m的范围内，光照度应不小于15 lx；

4、器材应远离易燃、易爆和有毒、有害的物品，场地健身应符合有关各项安全方面的规定。