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沙包是一种传统的自制体育用品，玩沙包更是一种老少皆宜、人人均可参与的体育运动。天气渐冷，年轻的父母不要过早地给幼儿穿上厚厚的棉衣，幼儿喜欢的户外活动，不妨在茶余饭后，选择阳光充足的户外活动场地或者是宽阔的室内环境，和幼儿一起开展丰富多彩的亲子游戏。小小一个沙包，便足以发展幼儿的多项基本能力，赶走冬季的寒冷，让幼儿在游戏和玩耍中提高动作的灵活性，增强身体素质，同时融洽亲子之间的感情。介绍几种沙包的玩法，你不妨一试。

幼儿玩法：

　　抛沙包：看谁抛得高

　　和幼儿一起，把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。为增加幼儿对游戏的兴趣，可选择一定的目标。如在一棵树下，可激励幼儿：“使劲向上抛！看幼儿能不能砸到树叶？"还可以和幼儿面对面站立，进行互抛互接的游戏，在一抛一接的过程中就锻炼了幼儿的手臂力量和动作的协调性。

　　小小一个沙包，玩法多种多样。年轻的爸爸妈妈们，繁忙的工作之余，如果能抽出一点时间，把自己也当作儿童，和幼儿一起玩耍，一起创新，你定会发现幼儿在玩耍中有提高，自己也会收到出乎意料的快乐。