芝麻油是非常健康的一种油，怀孕的人群特别适合吃芝bai麻油，还有中老年人或者是幼儿多吃芝麻油的话都是很健康的，一般情况下，芝麻油是可以用来炒菜的，同时也可以用来拌凉菜，经常吃芝麻油的话，里面的营养丰富，对于健康也是有好处的。

1、芝麻油当然是可以用来炒菜的，芝麻油炒菜的话，味道会更加的鲜美。

2、芝麻油用来拌凉菜是很不错的选择，经常吃芝麻油的话，我们就会知道芝麻油里面的营养丰富，营养非常的全面，特别是农村压榨的芝麻油，才是营养，特色的芝麻油，身体虚弱的人群吃。

香油，北方多称为芝麻油，麻油 ，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油。 按榨取方

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