一种体操器械,可调节高度,形状像箱子,略呈梯形 体操项目之一,运动员以种种不同的姿势跳过跳箱
体操器具之一。由多个长方形木箱垒叠而成。长155厘米、宽40厘米，高低可调节。箱面用皮革或帆布制成。可作滚翻、腾越等动作。常用作为鞍马、跳马的辅助训练。

利用跳箱的支柱保护作用
双杠分腿坐前浪翻成分腿坐:杠下放置一个低于杜面20厘米的纵跳箱，防止练习者前滚过程中从杠中漏下。

单杠骑撑前回环:杠下放一纵箱，练习者做骑撑提、跨、挺身前倒、脚踏在箱面上的练习。注意杠前帮保者一手握住练习者踝部，另一手顶其肩部，防止上体下压过猛，造成股后肌群损伤。

单杠骑撑后腿摆越同时转体180°成支撑:杠前放跳箱，练习者前脚轻踏在箱上做转体，防止失去平衡从前跌下。

利用跳箱的助力作用

双杠分腿坐慢起成肩倒立:杠下放稍低于杠面的横箱，练习者两脚并立于杠外箱上，做蹬箱慢起肩倒立练习。

单杠单脚蹬地翻上成支撑:在杠前一步远处放置跳箱盖，用蹬地脚蹬踏箱盖做翻上。

利用跳箱，增大练习的动作面

双杠外侧坐向前跳下，约侧坐向内转体180°跳下:先在跳箱上体会动作，再上杠练习。

单杠后(前)腿向前(后)摆越同时转体90°下:初学者先在跳箱上练习，再上杠做。