篮球板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，钢化玻璃材质。篮板的尺寸是：横宽米，竖高米，下沿距地面 米。

　　国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽米，竖高 米，下沿距地面米的篮板尺寸。篮板的前面要平整。

篮，最主要的是位置，你要站在你防守的队员与篮板之间的连线上，因为你在这个线上的话，就可以先一步抢到篮板的反弹球;但这也要分是防守队员和进攻队员，你是防守队员的话，这个位置很好占据，但如果你是进攻队员就要根据实际情况来进行占位了;你如果高于防守队员，可以在高空上和他共同抢夺;反之，你就要根据投篮手的方向来尽早判断篮将要反弹的方向，这样你利用进攻方的优势来抢夺篮。抢篮板最重要的就是位置并不是身高。