人体内的DHA主要分布于大脑灰质、视网膜细胞外节、神经系统、母乳、心肌、嗜酸性的白细胞等，具有*的生理功能，具体如下：

1、健脑益智，提高记忆能力；

2、改善视网膜功能，保护视力；

3、防治老年痴呆；

4、预防、治疗心血管疾病；

5、降血脂、预防及治疗动脉硬化；

6、提高运动效果。